今日は季節の変わり目におすすめの
アロマオイルご紹介します♪

～ベルガモット～
・神経を鎮静させストレスを緩和
・ストレスによる下痢や便秘、食欲不振にも効果的

～ローズマリー～
・血行、発刊を促進し疲労回復を助ける
・リフレッシュ効果、記憶力を高める
・全身を強壮、刺激して活力を与える

～グレープフルーツ～
・脂肪燃焼
・リフレッシュ効果
・交感神経刺激
・血流増加作用

いい香りばかりなので是非生活の一部に取り入れてみて下さい☆